НАТАЛІЯ ЗИМОГОРОВА
психолог очно і онлайн

Вітаю, я Наталія Зимогорова – професійний психолог 

СФЕРА МОЄЇ КОМПЕТЕНЦІЇ: 
Особистий психолог – Сімейний психолог – Дитячий та підлітковий психолог – Психосоматолог – Гіпнопрактик

Використовую у практиці інтегративний підхід, поєднуючи методи гуманістичної психології, КПТ, екзистенціальної терапії, гіпнотерапії, травматерапії (EMDR), арт-терапії (АРТ. МАК) для створення персоналізованого підходу для підтримки вашого благополуччя та психічного здоров’я.

Наталия Зимогорова психолог в Киеве

15+

років практики

2500+

клієнтів

99%

задоволених клієнтів

Мої послуги

Ви отримаєте найкращу підтримку вашому психологічному стану онлайн і очно

Індивідуальні Консультації

  • Вирішення проблем і прийняття важливих рішень
  • Подолання депресії, тривожності, інших емоційних станов
  • Підвищення самооцінки, впевненості та стійкості
  • Поліпшення взаємин і комунікації з партнером, друзями, сім’єю.
  • Життя після розлучення. Подолання почуття самотності і ізоляції.
  • Подолання психологічних травм та їх наслідків
  • Пошук сенсу життя та призначення.
  • Розвиток самосвідомості та самопізнання.
  • Кар’єрний розвиток: вибір професії, планування кар’єри, подолання труднощів та бар’єрів

Консультації Батьків по вихованню дітей

  • Допомога у вихованні дітей/підлітків: розвиток емоційного інтелекту, встановлення правил та дисципліни, підтримка позитивного розвитку
  • Покращення спілкування з дітьми/підлітками: створення атмосфери довіри та відкритості, ефективна комунікація.
  • Розуміння потреб та емоцій дітей/підлітків для зміцнення зв’язку
  • Розвиток самостійності та підтримка позитивного розвитку
  • Вирішення конфліктів з підлітками, підтримка підлітків у час кризи •
  • Зниження негативного впливу розлучення на дітей

Сімейні (парні) Консультації

  • Психологічна підтримка в складних ситуаціях: відчуження, емоційна холодність, части сварки, конфлікти та непорозуміння; розбіжності в поглядах на виховання дітей, побутові питання; невпевненість у партнері, ревнощі, підозри; відсутність розуміння та підтримки; сексуальні проблеми.
  • Сімейні кризи: зрада, розлучення, смерть близької людини; криза віку, переоцінка цінностей; втрата роботи, переїзд, інші складні життєви обставини
  • Пошук нових способів розвитку відносин, зміцнення партнерських зв’язків та довіри, відновлення близькості та емоційного контакту; розвиток спільних інтересів; створення атмосфери любові та підтримки.

Дитяча Консультація

  • Подолання дитячих страхів і фобій (страх темряви, боязнь тварин, тощо)
  • Управління емоціями та агресією: гнів, дратівливість, тривожність, депресивні стани, емоційні зриви.
  • Комунікаційні навички та розв’язання конфліктів. Труднощі у спілкуванні з однолітками.
  • Емоційні та поведінкові проблеми: замкнутість, апатія, брехня, крадіжки, проблеми з навчанням, гіперактивність.
  • Підтримка під час адаптації до нових умов (переїзд, зміна школи, розлучення батьків)
  • Емоційна підтримка дитини Покращення поведінки, успішність, впевненість у собі.

Психотерапія Психосоматичних Захворюваннь

  • Корекція ваги, схуднення (емоційне переїдання, психогенне ожиріння)
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту (виразка шлунка, гастрит, синдром подразненого кишечника)
  • Алергія
  • Часті простудні захворювання та загострення хронічних захворювань
  • Функціональні розлади серцево-судинної системи невротичного походження
  • Безсоння, Головний біль, Панічні атаки, Нервозність
  • Нездужання неясного генезу за відсутності органічних поразок.
  • Встановимо причини виникнення психосоматичних аспектів захворювання та знайдемо методи для підвищення вашої життєвої енергії. Ви зможете покращити своє здоров’я і самопочуття.

Гіпнотерапія

  • Подолання стресу, тривоги, депресії, апатії та розвиток позитивних переконань.
  • Навчання методикам самогіпнозу для підвищення емоційної стійкості та самоконтролю.
  • Психологічне консультування в трансі: розв’язання особистісних проблем та розвитку особистості.
  • Подолання фобій та страхів, відновлення контролю над своїми емоціями і поведінкою.
  • Підвищення самовизначення: виявлення внутрішніх ресурсів та визначення особистих цілей.
  • Регресивний гіпноз: відновлення та дослідження минулого для подолання травм та впливу на сучасне життя
  • Звертайтеся за допомогою, і разом ми створимо індивідуальну програму для досягнення ваших цілей та психічного благополуччя.

Мої принципи роботи

- Створення атмосфери відкритості, де ви можете відчути себе захищеним та вільним у вираженні своїх думок. - Спрямованість на результат та вирішення проблеми - Додержання етичних норм: працюю відповідно до вищих етичних стандартів, забезпечуючи повну конфіденційність та повагу до вашої особистості.

Я вірю, що кожна людина має потужний внутрішній потенціал для змін. Разом ми зможемо знайти ключі до ваших позитивних перетворень, підвищити вашу віру в себе та впоратися з будь-якими життєвими викликами. Я присвячую свою роботу створенню позитивних змін у вашому житті.💖

МОЯ ПРОФЕСІЙНА ОСВІТА
  • Освітньо-кваліфікаційний рівень СПЕЦІАЛІСТ.
    Спеціальність ПСИХОЛОГІЯ.
    ПРОФЕСІЙНА КВАЛІФІКАЦІЯ ПСИХОЛОГ
    (диплом спеціаліста,
    Національний Університет м. Київ)
  • Психотерапія травматичного досвіду / Київський національний університет імені Тараса Шевченко
  • Основи психологічної корекції / нститут післядипломної освіти МОіНУ Київський національний університет імені Тараса Шевченка
  • Кризова психологія Інститут сімейної психології та консультування
  • Основи психосоматики / Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
  • Психологічна допомога особистості при переживанні травматичного досвіду / МОіНУ Український державний університет імені Михайла Драгоманова
  • Курс практичної психології / Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
  • Сучасний гіпноз та гіпнотерапія / Східноєвропейська асоціація гіпнотерапевтів
  • Тренер групи підтримки для батьків «ПОРУЧ» / Проект «ПОРУЧ» за підтримки Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні
  • Діти і війна: навчання технік зцілення / Український інститут КПТ, Представництво Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), Україна
  • Технології психологічного інтернет-консультування / ДПО “Інститут прикладної психології у соціальній сфері”
  • Психосоматика. Практичні методи та техніки роботи/ДПО “Інститут підвищення кваліфікації та перепідготовки Міжнародної Академії Психологічних наук”

 

  • Діючий член Української асоціації педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
  • Діючий член Асоціації превентивної та антиейджинг медицини
  • Діючий член Української асоціації по вивченню болю

Ціни на послуги

Оберіть зручний формат консультацій

Очна
консультація

ГРН 1800
  • тривалість сесії 50 хв
  • Очно в кабінеті

Консультація
онлайн

грн 1500
  • тривалість сесії 50 хв
  • Telegram, Viber, Skype

Глибинні техніки (гіпно-транс)

Очна
консультація

ГРН 3000
  • тривалість сесії 50 хв
  • Очно в кабінеті

Консультація
онлайн

грн 2500
  • тривалість сесії 50 хв
  • Telegram, Viber, Skype

Замовити консультацію

Залиште заявку на консультацію на сайті або телефонуйте чи напишіть мені, якщо вам потрібна допомога.

Відгуки клієнтів

Звернувся до Наталії для консультації з особистих стосунків. Стикався з труднощами у спілкуванні з дівчатами ((( Все якось не складалося, почувався затиснутим, обмеженим, не виходило повноцінне спілкування. Завдяки особливим методикам і підтримці Анастасії, у мене незабаром з'явилася можливість познайомитися з дівчиною, з якою у нас серйозні стосунки, і ці стосунки продовжують розвиватися досі! Дуже вдячний Наталії за її відмінну роботу і високий професіоналізм. Ви - найкраща!
Сергій
Висловлюю подяку Наталії Володимирівні за професійну підтримку в подоланні мого тривожного стану. Завдяки проведеним консультаціям, я успішно подолала тривогу, відчула полегшення щодо проблем та відновила впевненість і легкість. Отримані навички дають мені змогу ефективно справлятися з тривожними думками та керувати своїми емоціями. У процесі роботи з психологом усвідомила, що ми самі в силах впливати на свій стан і керувати своїм життям. Велике спасибі!
Тетяна
Звернувся до Наталії Володимирівни рік тому, перебуваючи в повному занепаді. Я був забитий, безнадійний, бюджетник із ледь не символічною зарплатою в 15 тисяч, без особистого життя і планів на майбутнє. Усе моє життя здавалося марним, і я був на межі відчаю. Зустріч із Наталією стала точкою перелому. Хочу сказати, що її сесії - це справжнє диво. Вони не можуть розв'язати проблеми миттєво, але підказують, як діяти і в якому напрямку рухатися. Її слова стали для мене орієнтиром під час ухвалення серйозних рішень, і результати не змусили на себе чекати. Уже за рік у мене з'явився невеликий, але власний бізнес, з особистим життям усе ок, доходи збільшилися в рази, у мене безліч планів на майбутнє, і єдине, про що шкодую, - про змарновані даремно роки до зустрічі з психологом Наталією.
Олексій

Питання - відповіді

Залиште заявку на консультацію на сайті або телефонуйте чи пишіть мені, якщо вам потрібна допомога.

Чи є онлайн консультація рівнозначною очній консультації?
  • Онлайн консультування відбувається за тією ж схемою, що й традиційні консультації в кабінеті психолога.
  • Наукові дослідження доводять високу ефективність онлайн-консультування
Якою мовою проводяться консультації?

Консультації проводяться українською або російською мовою, залежно від вашого вибору.

Чи використовується під час консультації гіпноз?

Гіпноз може використовуватися тільки за попередньою домовленістю з клієнтом.

У чому особливості психологічної консультації?
  • Застосовується до проблем психічно здорових людей.
  • Роботу проводять із ситуаційними проблемами, що вирішуються на рівні свідомості
  • Акцент ставиться на вирішенні та на можливостях подолання проблеми.
    Основним засобом впливу є певним чином побудована бесіда.
  • Характерною ознакою консультації є робота психолога “собою” (особиста включеність), а не “технікою”.
  • Клієнту делегується відповідальність за своє життя, за власну активність, включення в процес, виконання рекомендацій і домашніх завдань.
  • Консультування щодо вирішення одного-двох питань є короткостроковим і становить від 1-ї до 6-ти консультацій.
Що означає принцип відповідальності "50/50" у психологічному консультуванні?
  • За спільної роботи в процесі консультування 50% відповідальності лежить на клієнті та 50% відповідальності у психолога.
  • Психолог відповідає за професійне якісне виконання своєї частини консультування, а клієнт відповідає за виконання своєї частини роботи під час психологічної консультації.
  • Результат досягнення поставлених цілей залежить від ефективності проведеної спільної роботи за принципом відповідальності “50/50”.
Що необхідно для досягнення найбільш швидкого і якісного результату консультації?
  • Професіоналізм психолога;
  • Особистісна і соціальна зрілість психолога, людяність, багатий життєвий досвід, особиста сила, енергія і харизма;
  • Готовність клієнта на 100% виконувати і відповідати за свою частину роботи під час консультацій;
  • Довірча взаємодія з обох сторін;
  • Психолог і клієнт підходять один одному.
Чого не варто чекати від однієї консультації?
  • Чудес або чарівних пігулок.
  • Психолог не маг, не фокусник, не екстрасенс, він не може магічним чином розв’язати проблему, яка сформувалася у Вас за кілька місяців або років.
Що Ви отримаєте на першій консультації?
  • Повне прийняття і розуміння Вас.
  • Обговорення того, що Вас хвилює і турбує, в чому Ви бачите свою проблему, скільки вона триває і що Ви пробували робити для її вирішення.
  • Вам буде запропоновано професійне бачення вирішення Вашої проблеми.
  • Ви зможете подивитися на свої проблеми збоку, змінити своє ставлення до неї і знайти можливості їх вирішення.
  • Запрошення про ухвалення рішення про співпрацю, про конкретні цілі та завдання подальшого консультування, оскільки одна консультація не завжди.
  • Консультація допоможе Вам зняти емоційну напругу.
  • Ви зможете знайти віру в успішність досягнення Ваших цілей.
Що включає в себе курс психологічних консультацій?

Консультування включає в себе різні необхідні заходи залежно від Ваших цілей:

Обговорення проблеми, що хвилює, і ґрунтовне з’ясування причин того, що відбувається.

Отримання необхідної Вам психологічної допомоги для найбільш об’єктивного пошуку причин того, що відбувається.

Вивчення помилок і переконань, що призводять до несприятливих ситуацій.

Переоцінка минулого, дослідження Ваших сильних і слабких сторін.

Пошук внутрішніх резервів, навичок і здібностей, дослідження цінностей і намірів.

Дослідження психологічних “перешкод” до змін (за наявності).

Усунення страхів і блоків.

Зміна емоційного стану, ставлення до себе і до навколишнього світу.

Підвищення рівня енергії та впевненості в собі.

Поліпшення розуміння проблеми, себе і оточуючих.

Пошук внутрішніх резервів, навичок і здібностей, дослідження цінностей і намірів.

Вивчення альтернатив вирішення ситуації. Знаходження найкращого для Вас варіанту. Складання плану дій.

Пошук оптимальних способів пристосування до ситуації, яку неможливо змінити.

Проведення необхідної роботи для здійснення потрібних дій за прийнятим рішенням ситуації.

Навчання нових умінь і навичок, які допоможуть Вам досягти поставленої мети.

Скільки потрібно консультацій для вирішення проблеми?
  • Існують загальні професійні рекомендації, яких я намагаюся дотримуватися:
  • Оперативна (термінова) консультація: рекомендується від 1-ї до 3-х консультацій.
  • Короткострокове консультування щодо вирішення різних труднощів, які виникають у житті: рекомендується від 2-х до 6-ти консультацій (по 1-2 консультації 1 раз на тиждень).
  • Консультування щодо саморозвитку, успішності та мотивації: рекомендується від 2-х до 6-ти консультацій (по 1-й консультації 1 раз на тиждень).
  • Консультації для батьків: рекомендується від 2-х до 10-ти консультацій (по 1-й консультації 1 раз на тиждень).
  • Консультації за наявними захворюваннями з метою оздоровлення та зцілення: рекомендується від 3-х до 10-ти консультацій (по 1-й консультації 1 раз на тиждень).
  • Щорічні профілактичні консультації для збереження й підтримання здоров’я тіла та психіки: рекомендується від 3-х до 12-ти консультацій на рік.
  • У кожному конкретному випадку все дуже індивідуально і залежить від багатьох чинників. Тому скільки буде потрібно консультацій конкретно Вам ми зможемо вирішити на першій консультації.

Контакти

Введіть текст заголовка